Friskvård, Idrott, Äventyr

Fysisk aktivitet och frisk luft är ett grundläggande behov för oss däggdjur. Precis som mat, sömn och vatten. Tyvärr är vi inte lika bra på att identifiera varningssignalerna kring detta behov. Därför rör sig en mycket stor del av befolkningen alldeles för lite, samtidigt som vi befinner oss alldeles för mycket inomhus. Jag vill inspirera och hjälpa just Dig att utveckla relationen till detta behov, och det försöker jag bland annat göra genom följande verktyg/kanaler:

Split Half Marathon, Split, Croatia 2017

Patrouille des Glaciers 2016

Seger! Patrouille des Glaciers, Valais, Switzerland 2016

Glacière de Vouasson 2014-03-08

Glacière de Vouasson, Valais, Switzerland 2014

Devils Garden, Utah, USA

Devils Garden, Moab, Utah, USA 2013

2 reaktion på “Friskvård, Idrott, Äventyr

  1. Hi I am coming to evolene on Saturday for a week and am struggling to find a cross country teacher. I have never done cross country before. Can you help?????

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *